Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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98,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2392 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 152,39g | Kohlh: 306,31g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, REWE Banane, Knorr Karibik Sauce, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Mittagessen: Türkische Pizza. Abendessen: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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dannypansi's Gewichtsverlauf
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