Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 66,42g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 150,27g.
Frühstück: Milbona Körniger Frischkäse, Gutbio Speisequark 20% Fett, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Harry Korn an Korn. Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Klare Gemüse-Brühe . Abendessen: Tee mit Milch, REWE Beste Wahl Kohlroulade, Erdbeeren, Ja! Walnusskerne, Harry Korn an Korn, Milbona Quark 20%, Aldi Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Solevita Ingwer Shot. mehr...
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konstantes Gewicht
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teleritalia's Gewichtsverlauf
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