Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2014
|
75,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
661 kcal
|
Fett: 38,51g | Eiw: 39,05g | Kohlh: 40,36g.
Frühstück: Milbona Kräuterquark Leicht, Gurke (mit Schale), Möhren. Mittagessen: Rote Paprika. Abendessen: Excellent Buffet Hähnchenbrustsalat. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
:) Sammy's Gewichtsverlauf
|