Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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96,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 103,45g.
Mittagessen: Delikato Sylter Art Dressing, Kirschtomaten, Netto Filetinos, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Dummy. Abendessen: Dummy, Dummy, P&W Röstzwiebeln Original, Meica Trueman's Geflügel, Edeka Hot Dog Buns. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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