Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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117,1 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2664 kcal
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Fett: 77,33g | Eiw: 169,37g | Kohlh: 321,79g.
Frühstück: Cheddar-Käse, Cheddar-Käse, Golden Toast Weizen Toasties, Sieber Kochschinken. Mittagessen: Südzucker Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rührei, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Iglo Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Dickmannnnn's Gewichtsverlauf
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