Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2014
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73,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 127,51g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Mittagessen: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Chili. Abendessen: Private Selection Boneless Turkey Breast Roast, Sara Lee Iron Kids Bread. Snacks/Sonstiges: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Wal-Mart Gala Apple. mehr...
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2140 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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UK cats's Gewichtsverlauf
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