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Wünsche einen schönen Mittwoch Abend 😊
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100,5 kg
Bisher verloren: 51,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 10,54g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 47,59g.
Frühstück: Netto Milch 0,3%, IronMaxx Proteinbar Weiße Schokolade Crisp. Mittagessen: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Edeka Serrano Schinken, Arla Skyr der Cremige Natur , Bamboo Garden Glasnudeln, Sojasoße, Petersilie, Lauchzwiebeln, Aldi Snack Paprika, Shiitake, Bambussprossen, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Delikatess Kochhinterschinken. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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