Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 142,11g.
Frühstück: Blueberries, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Mittagessen: Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Red Hot Sauce, Chili (Low Sodium), Onions , Red or Cayenne Pepper . Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice drop keep going nice job😊
21 Apr 21 vom Mitglied: jenny3781
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Thanks, Jenny! I got 1.2 left to go to get back in my happy zone. I can't wait! 🙂
21 Apr 21 vom Mitglied: lonniehuffman
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21 Apr 21 vom Mitglied: Shrewdness
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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