Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 136,83g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 186,71g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Bauer's Schinkenwurst, Nutella Nutella, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Milfina Butter , Goldähren Vital und Fit . Mittagessen: Ja! Gouda Jung, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, 3 Glocken Nudeln aus Hartweizen. Abendessen: Rasting Cervelatwurst 1A, Arla Kaergarden Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Bananen Pancake. mehr...
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sabri82's Gewichtsverlauf
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