Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 41,98g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 146,35g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack , Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Alnatura Tomaten Stücke, Couscous (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Erdbeereis, Lindt Pralinés Hochfein, Banane. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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schnorra's Gewichtsverlauf
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