Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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106,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 24,54g | Eiw: 96,67g | Kohlh: 77,52g.
Frühstück: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Bofrost Chinesischer Blumenkohlreis. Abendessen: Miracel Whip So Leicht, Heiploeg Karibik-Garnelen, Ikea Sjörapport Black Seaweed Pearls, Paul Heumann Matzen. Snacks/Sonstiges: Manchego, Gut & Günstig Salz-Brezeln, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Erdbeer Diaquiri. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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