Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 50,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2605 kcal
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Fett: 126,79g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 305,85g.
Frühstück: Milfina Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Banane, Ei, DM Bio Weizenmehl Type 1050, Cantinelle Natives Olivenöl Extra. Mittagessen: Quarkbällchen. Abendessen: Aldi Kirsch Streusel Kuchen. Snacks/Sonstiges: Lidl Apfeltasche. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Apr 21 vom Mitglied: Zarathustra67
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Viel Bewegung und viel essen 🤣😅
22 Apr 21 vom Mitglied: Brigitte 00
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Viel Bewegung👍🏻💪. Viel Essen🤭🤔. Lass es nicht zu weit nach oben klettern, weil der Weg nach unten ist schwer. Aber wem sage ich das, Du weißt es selber. Drücke Dich ganz lieb. Vielleicht hilft es mit etwas psychischer Unterstützung/Motivation.
22 Apr 21 vom Mitglied: Zarathustra67
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Danke meine liebe new 🥰😘 du hast ja recht!!!
Heute bin noch ganz gut was das Essen angeht.
22 Apr 21 vom Mitglied: Brigitte 00
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Immer wenn Du Hunger oder Gelüsten hast, knuddle Deine Maus. Vielleicht hilft es.
22 Apr 21 vom Mitglied: Zarathustra67
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Das wird dann ein knuddel Marathon 😄😄
23 Apr 21 vom Mitglied: Brigitte 00
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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