Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 41,67g | Eiw: 173,89g | Kohlh: 152,58g.
Frühstück: Rewe Bio Beerenmix, Lidl Körnermischung, Aldi Mandeln, Magerquark, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Kalbsleber, Oryza Ideal Reis, Golden Seafood Kabeljaufilet. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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an.nanas's Gewichtsverlauf
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