Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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120,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 70,82g | Eiw: 107,23g | Kohlh: 133,55g.
Frühstück: Oatsome Die Beerenbande Crunchy Topping, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Oatsome Kakaogeflüster. Mittagessen: Senf, Seitenbacher Schwarzkümmel Öl, Aldi Blattsalat Mix, Grüne Paprika, Cocktailtomaten, Bedda Bedda in Salzlake Hirte, Brändle Traubenkernöl, REWE Hähnchensteaks, Gekochtes Ei. Abendessen: Gekochtes Ei, Champignons Frisch, Bonduelle Erbsen & Zucchini A La Reis. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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