Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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112,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 86,10g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 182,08g.
Frühstück: REWE Feine Welt Salsiccia Peperoncino, Mischgemüse, Gefro Brühe. Abendessen: Radieschen, Geflügel-Fleischwurst, REWE Schnittkäse 17%, Gourmet Feigen-Senf, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Räucherlachs, Kühne Tafel Meerrettich, Könecke Gekochter Vorderschinken. Snacks/Sonstiges: Bier, Schokoliebe Weiße Luftschokolade, Stardrink Orange 0% Zucker, Ja! Tortilla Chips mit Salz, Äpfel, Wolf's Sommelier Knusper-Stange Olive, Meßmer Früchtetee. mehr...
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1323 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 15 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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