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Up and down Up and down
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72,8 kg
Bisher verloren: 57 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 63,71g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 142,60g.
Mittagessen: Milfina Joghurt Türkischer Art, Rührei, Weißkohl, Karotten, Zucchini. Abendessen: Aldi Butterkäse, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne, Biscotto American Cookies, Lambertz Blätterteiggebäck. mehr...
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1789 kcal
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Bewegung:
12000 schritte - 2 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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