Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 20,19g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 49,38g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch, Foodspring Shape Shake Haselnuss, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Knusper Original, Alpro Soya Mandelmilch, Foodspring Shape Shake 2.0 Cookies & Cream. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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franzi101215's Gewichtsverlauf
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