Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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132,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 9,22g | Eiw: 85,78g | Kohlh: 140,15g.
Frühstück: Aldi Deutsches Corned Beef, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Spreewald-Feldmann Gewürzgurken, Gut Drei Eichen Corned Beef, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Chinakohl, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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