Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 25,42g | Eiw: 38,08g | Kohlh: 48,81g.
Frühstück: Чай, Кофе с Молоком. Mittagessen: Свежий Ряд Сыр Голландский, Макароны Отварные, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Marina189@'s Gewichtsverlauf
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