Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 58,83g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 169,09g.
Frühstück: Banane, MUH Milch-Kaffee. Mittagessen: Chili Con Carne mit Bohnen, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese . Abendessen: Seeberger Cranberry, Milbona Butterkäse, Arla Skyr, Edeka Mini Pflaumentomaten, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Monipaponi's Gewichtsverlauf
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