lonniehuffman's Notizen, 20 Apr 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
79,1 kg Bisher verloren: 34,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2021:
1085 kcal Fett: 34,50g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 151,13g.   Frühstück: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Blueberries. Mittagessen: Spaghetti with Wheat Pasta. Snacks/Sonstiges: 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can). mehr...
1753 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Good drop 😊 
20 Apr 21 vom Mitglied: jenny3781
the amazing shrinking huffman. it's like a superpower man!!  
20 Apr 21 vom Mitglied: HeBrewZ
WTG!! Congrats!!👏👏👍🎉 
20 Apr 21 vom Mitglied: bgr12
My strongest super power is gaining, Andrew. I can do that so much more easily. 
20 Apr 21 vom Mitglied: lonniehuffman
Can't we all!  
20 Apr 21 vom Mitglied: shirfleur 1
Congrats Lonnie!👍 
20 Apr 21 vom Mitglied: Shrewdness

     
 

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