Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 27,83g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 97,28g.
Frühstück: Oatmeal, Coffee with Milk. Mittagessen: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Sonstiges: Built Bar Raspberry Chocolate Creme, Arnold Low Carb Multi Grain Bread, Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Cucumber, Carrots. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Laufband - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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