Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 95,16g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 25,98g.
Frühstück: Horeca Select Миндальная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фундук Фундук, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Помидоры Черри, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Лента Сливки 33%, Кофе. Abendessen: Ласка Майонезный Соус Постный, Яйцо Куриное, Благо Растительное Масло, Restoria Фарш Домашний, Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле, Петрушка, Укроп, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Лимон, Петрушка, Киви. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
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