Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 87,78g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 18,66g.
Frühstück: Петрушка, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Лента Сливки 33%, Кофе. Abendessen: Скит Соус Постный, Благо Растительное Масло, Первая Свежесть Крылья Куриные, Лента Салат Овощной Букет, Podravka Капуста Брокколи. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Horeca Select Миндальная Мука, Кофе. mehr...
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1712 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
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