Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 69,65g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 30,95g.
Frühstück: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Campina Сливки 8%, Кофе. Mittagessen: Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Миндаль, Асто Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Пятерочка Лимон, Петрушка, Киви. mehr...
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1622 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
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