Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 113,04g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 15,35g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Campina Сливки 8%, Кофе. Mittagessen: Провансаль ЕЖК Майонез Постный, Лента Холодец по-Домашнему, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лента Сосиски Венские. Abendessen: Выборжец Томаты Черри Желтые, Restoria Купаты "Московские", Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый. mehr...
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1755 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
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