Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
|
63,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 90,60g | Eiw: 48,98g | Kohlh: 29,14g.
Frühstück: Лето Укроп Свежий, Лето Укроп Свежий, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Благо Растительное Масло, Яйцо Куриное. Mittagessen: Лента Сосиски Венские, Желтый Сладкий Перец, Президент Сметана 15%, Лето Укроп Свежий, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива. mehr...
|
|
1634 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 39 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|