Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 75,29g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 19,55g.
Frühstück: Запеканка кабачково-индюшачья-овощная Плюшкиной, Campina Сливки 10%, Roi Thai Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Nescafe Gold. Abendessen: Велком Грудинка Домашняя, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Батончик Кокос, Фундук Фундук, Миндаль, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе. mehr...
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1923 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
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