Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
|
62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 111,48g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 17,27g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ремит Бекон Венгерский, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Nescafe Gold, Помидоры Черри, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лента Холодец по-Домашнему, Лента Рулетики Праздничные. Snacks/Sonstiges: Roi Thai Кокосовое Масло, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе, Тыквенные Семечки, Миндаль. mehr...
|
|
1710 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|