Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 111,15g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 14,38g.
Frühstück: Horeca Select Миндальная Мука, Желтый Сладкий Перец, Простоквашино Сметана 25%, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Roi Thai Кокосовое Масло, Nescafe Gold, Яйцо, Лента Сливки 33%, Велком Бекон Сырокопченый, Двойное Копчение на Дубовой Щепке. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Кофе, Лента Сливки 33%. mehr...
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1813 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
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