Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 111,20g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 24,20g.
Frühstück: Милти Салат Цезарь с Курицей, Фруто Няня Пюре Говядина, Снежана Колбаса Ливерная Славянская, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное, Булка кето сметанная. Abendessen: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Булка кето сметанная, Сыробогатов Масло Шоколадное, Снежана Колбаса Ливерная Славянская. mehr...
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1639 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
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