Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 66,87g | Kohlh: 74,25g.
Frühstück: After Eight Mint Chocolate Thins, Kräuter Frischkäse, Помидоры, Хлеб Roggenmischbrot, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат из Редиса, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Goldähren Dreikorn Toast, Lindenhof Gouda, Салат из Редиса, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Карамель, Gut & Günstig Sultaninen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ella-elvein's Gewichtsverlauf
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