Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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68 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 103,86g | Eiw: 86,83g | Kohlh: 161,85g.
Mittagessen: Zwiebeln, Dickmann's Schokokuss, Senf, Kerrygold Butter, Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen , Kamps Käsebrötchen Überbacken. Abendessen: Aldi Gourmet Salami, Milbona Tilsiter , Tomaten, Gut & Günstig Toast, Ei. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers. mehr...
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2275 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fitmitnatalie's Gewichtsverlauf
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