eulalia52's Notizen, 20 Apr 21

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87,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2021:
1606 kcal Fett: 40,58g | Eiw: 104,99g | Kohlh: 199,88g.   Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Spaghetti, Ketchup, Parmesan (Gerieben). Abendessen: Ja! Butter-Toastbrot, Aldi Joghurt, Viva Vital Harzer Käse, Lindenhof Gouda, Stockmeyer Teewurst Fein, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Président Feta. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei. mehr...
2292 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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