Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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91,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 186,57g.
Frühstück: Erdbeeren, Pflaumen, Papaya, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Kölln Kernige Haferflocken. Mittagessen: Edeka Panna Cotta, Cocktailtomaten, Underberg Kräuterschnaps, Pommes Frites, Sol&Mar Mojo Verde, Ziegenkäse (Weich), REWE Bäcker Brötchen, Dornfelder. Abendessen: Popp Hummus Pikant, Lindenhof Gouda, Wasa Roggen Dünn, Aldi Tofu Natur. mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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