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Fluctuating weirdly...smh.
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63,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 94,19g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 230,13g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Bigelow Tea Green Tea, Great Value Raisins, Cinnamon, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Valu Time Ranch Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Abendessen: In-N-Out Cheeseburger with Onion (No Spread). Snacks/Sonstiges: Great Value Crunchy Peanut Butter, Kroger Chocolate Graham Crackers, Apricot Cobbler. mehr...
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1793 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 5 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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lemonfreshjoy's Gewichtsverlauf
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