Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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88 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 65,03g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 109,31g.
Frühstück: Kaffee, Gut & Günstig Imkerhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry 1688 Unser Mildes, Mettwurst. Abendessen: Rührei, Frosta Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, GutBio Karotten, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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