Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
42,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 78,40g | Eiw: 107,55g | Kohlh: 143,47g.
Frühstück: Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Baker’s Secret, Large free range eggs, Optinum Nutrition Gold standard 100% whey (Double Rich Chocolate), Baking powder, Chickpea Flour, Psyllium Husk Powder, Light Milk, Woolworths Spreadable Light Cream Cheese, Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, バナナ. Mittagessen: Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Woolworths Tasty shredded cheese, McCain Sweet Potato Straight Cut Chips, McCain Rustica Sourdough Tuscan Style Meatballs. Abendessen: キューピー マヨネーズ, ご飯, 唐揚げ, Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング. Snacks/Sonstiges: おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン mini. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|