Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 98,68g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 234,05g.
Frühstück: Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g). Mittagessen: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Penny Markt Delikatess Remoulade, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Drei Eichen Hausmacher Leberwurst Grob. Snacks/Sonstiges: K-Classic Mini Doppelkeks mit Kakao-Cremefüllung. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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