Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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91,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 41,59g | Kohlh: 210,67g.
Frühstück: Wasa Vollkorn, Käse, Bresso Feine Kräuter, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kinder Kinderriegel, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Pommes Frites, Pizzabrötchen. Snacks/Sonstiges: Katjes Wunderland Black Edition , Banane. mehr...
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2592 kcal
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Bewegung:
Bodyfit - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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