Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
|
60,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 110,49g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 18,63g.
Frühstück: Помидоры Черри, Metro Chef Бекон Сырокопченый, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Nescafe Gold, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Abendessen: Козельское Молоко Сметана 25%, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жюльен от Плюшкиной. Snacks/Sonstiges: Сало, Кофе, Миндаль. mehr...
|
|
1749 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|