Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 101,78g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 33,77g.
Frühstück: Horeca Select Миндальная Мука, Лента Мягкий Сыр Фетос, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Президент Сметана 30%, Roi Thai Кокосовое Масло, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Nescafe Gold, Дымов Бекон Венгерский. Abendessen: Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Лимон, Петрушка, Киви, Огурец (с Кожурой), Велком Грудинка Домашняя. Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...
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1689 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
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