Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 103,70g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 12,93g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Благо Растительное Масло, Яйцо (Целое). Abendessen: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Лента Миндаль, Restoria Купаты "Московские", Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Кофе, Колбаса Варено-Копченая. mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
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