Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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95,4 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 29,60g | Eiw: 141,70g | Kohlh: 106,94g.
Frühstück: Brinstingl Kürbiskernöl, Kaffee (Gemahlen), Вятушка Молоко 3,5%, Сырники ( Инга). Mittagessen: Творожные блинчики (Инга). Abendessen: Golden Seafood Alaska Seelachs - Inga - Aldi, Gut Bio Gemüsepfanne (Französische Art) - Inga - Aldi, Rehkeule. Snacks/Sonstiges: Hähnchenbrustfilet, Hofburger Körniger Frischkäse, Müller Kefir Kalinka. mehr...
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konstantes Gewicht
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inga inga np's Gewichtsverlauf
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