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Juhuuuuuuuu 😊😊😊
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89,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 64,55g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 75,47g.
Frühstück: Erdbeeren, Mangos, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss. Mittagessen: Sauce Hollandaise, Lachsfilet, Aldi Bunte Gemüsemischung . Abendessen: Milbona Quark Magerstufe, Exquisa Quark Genuss Kokos , Babybel Mini Rolls, Salz, Schwarzer Pfeffer, Petersilie, Parmesan (Gerieben), Aldi Milch 1,5%, Rührei, Kirschtomaten, Oliven, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln. mehr...
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2490 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 58 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Mausicute's Gewichtsverlauf
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