Pinguin1512's Notizen, 19 Apr 21

Standhaft 🙁😂
50,6 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2021:
728 kcal Fett: 11,87g | Eiw: 55,16g | Kohlh: 79,35g.   Frühstück: K Klassik Drink mit Vanillegeschmack, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Erdbeeren, Xucker Xucker Light, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Mittagessen: Thomy Hollandaise Legere, Spargel. Abendessen: Best Moments Roastbeef, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Harry Eiweißbrot, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Tee, Flensburger Winterbock, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Pinguin1512's Gewichtsverlauf


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