Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 59,81g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 167,37g.
Frühstück: Апельсин, Delight Финики Королевские , Простоквашино Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Фундук Фундук. Abendessen: Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Голубцы ленивые. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Asiyshka's Gewichtsverlauf
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