Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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160,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 61,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6196 kcal
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Fett: 303,65g | Eiw: 197,29g | Kohlh: 457,86g.
Frühstück: Paniertes Schnitzel, Satori Chili Rice Cracker . Mittagessen: Alpenfest Backhendl-Streifen, Lidl Schinken-Käse-Croissant, Kaufland Börekstick mit Weisskäse. Abendessen: G.A. Müller Rindswiener, Kinder Riegel (21g). Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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allesodernichts!'s Gewichtsverlauf
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