Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 95,57g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 131,29g.
Frühstück: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Abendessen: Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl und Zitrone, Milbona Cheddary, Géramont Cremig Leicht, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Chavroux Ziegenfrischkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Buttertoast. Snacks/Sonstiges: Brot Chips, Kania Mayonnaise, Sauvignon Blanc. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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L4r1554's Gewichtsverlauf
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