Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
78,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 50,41g | Eiw: 125,61g | Kohlh: 44,68g.
Frühstück: Herbalife Formula 1, Milch 1,5%. Mittagessen: K-Classic Gouda Light, Gekochtes Ei. Abendessen: Cocktailtomaten, Walnüsse, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kentilly35's Gewichtsverlauf
|